Receita de Marmita de Frango Caipira com Quiabo

Ingredientes

• 800 g de frango caipira em pedaços
• 500 g de quiabo lavado e cortado ao meio
• 1 cebola grande picada
• 3 dentes de alho picados
• 2 tomates picados
• 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
• Sal, pimenta e limão a gosto
• 1 colher (chá) de cominho
• 1 folha de louro
• Arroz branco para acompanhar

Rende: 4 porções