RECEITA DO ACERVO

Receita de Barrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementes

Name: Barrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1¼ xícara de manteiga de amendoim; 1 xícara de proteína vegetal em pó; ¼ xícara de agave; ½ xícara de aveia; ½ xícara de sementes de girassol; Chocolate 70% e lascas de coco, opcionais para cobrir

Preparo: 15 min
Cozimento: 0 min

LISTA DE COMPRAS

Ingredientes

1¼ xícara de manteiga de amendoim
1 xícara de proteína vegetal em pó
¼ xícara de agave
½ xícara de aveia
½ xícara de sementes de girassol
Chocolate 70% e lascas de coco, opcionais para cobrir

PASSO A PASSO

Como fazer Barrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementes?

Marque cada etapa conforme concluir.

Coloque a manteiga de amendoim, a proteína em pó, o agave, a aveia e as sementes em um processador. Bata até obter uma massa homogênea. Transfira para uma assadeira untada com óleo vegetal, espalhe e pressione para compactar. Congele por 2 horas e corte em barrinhas. Para a cobertura opcional, derreta o chocolate em banho-maria, espalhe sobre as barrinhas e finalize com lascas de coco. Se a mistura estiver muito seca para compactar, adicione um pouco mais de manteiga de amendoim.

Receita de Barrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementes

Ingredientes

Como fazer Barrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementes?

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