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Receitas de Lanches

SALGADOS, PETISCOS E SANDUÍCHES

290 receitas

Daquele lanche da tarde à festa do fim de semana! Selecionamos 290 receitas para matar a fome com sabor — de salgados crocantes e petiscos irresistíveis a sanduíches criativos e sobremesas que dão aquele up. Ideais para o café da tarde, reuniões ou qualquer hora.

Lanches (290)

Abobrinha com muçarela dourada na frigideiraAbobrinha com muçarela dourada na frigideiraArancini de forno recheados com queijoArancini de forno recheados com queijoArepas de milho na frigideiraArepas de milho na frigideiraAveia da NoiteAveia da NoiteAveia de véspera com cacau morango e whey de cocoAveia de véspera com cacau morango e whey de cocoAveia de véspera com manga coco e wheyAveia de véspera com manga coco e wheyAveia de véspera com pasta de amendoim e geleia de morangoAveia de véspera com pasta de amendoim e geleia de morangoBaguete de carne de panela com cebola caramelizada e queijoBaguete de carne de panela com cebola caramelizada e queijoBarrinha de Aveia com ChocolateBarrinha de Aveia com ChocolateBarrinha de aveia com tâmaras e amêndoasBarrinha de aveia com tâmaras e amêndoasBarrinhas assadas de banana, coco e chocolateBarrinhas assadas de banana, coco e chocolateBarrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementesBarrinhas de amendoim, proteína vegetal e sementesBase de minipizza de amêndoas e cottageBase de minipizza de amêndoas e cottageBatata sorriso assada com amido de milhoBatata sorriso assada com amido de milhoBauru de FornoBauru de FornoBiscoitão montanha-russa de polvilho e parmesãoBiscoitão montanha-russa de polvilho e parmesãoBiscoitinho de parmesão com manteigaBiscoitinho de parmesão com manteigaBiscoito crocante de batata-doce e gergelimBiscoito crocante de batata-doce e gergelimBiscoito crocante de sementesBiscoito crocante de sementesBiscoito de polvilho assado com parmesãoBiscoito de polvilho assado com parmesãoBiscoito salgado de farelo de aveia e parmesãoBiscoito salgado de farelo de aveia e parmesãoBiscoitos amanteigados em formato de ursinhoBiscoitos amanteigados em formato de ursinhoBisnaga recheada com salpicão de frangoBisnaga recheada com salpicão de frangoBisnaguinhas de forno com presunto queijo e requeijãoBisnaguinhas de forno com presunto queijo e requeijãoBlinis com salmão defumado e cream cheeseBlinis com salmão defumado e cream cheeseBolachas Meio a Meio de Limão e ChocolateBolachas Meio a Meio de Limão e ChocolateBolinha de frango com gengibre e recheio de muçarelaBolinha de frango com gengibre e recheio de muçarelaBolinho de bacalhau com batata e salsinhaBolinho de bacalhau com batata e salsinhaBolinho de banana com quinoa de canecaBolinho de banana com quinoa de canecaBolinho de banana individual com aveiaBolinho de banana individual com aveiaBolinho de caco doce de frigideiraBolinho de caco doce de frigideiraBolinho de espinafre com cottageBolinho de espinafre com cottageBolinho Sapo Doce Frito com Açúcar e CanelaBolinho Sapo Doce Frito com Açúcar e CanelaBolinhos de arroz com dois queijos e pankoBolinhos de arroz com dois queijos e pankoBolinhos de grão-de-bico e arroz com alga noriBolinhos de grão-de-bico e arroz com alga noriBolinhos Fritos de Polvilho Doce com Açúcar e CanelaBolinhos Fritos de Polvilho Doce com Açúcar e CanelaBolo de pão de queijo com polvilho doce e azedoBolo de pão de queijo com polvilho doce e azedoBolo salgado de mortadela e muçarelaBolo salgado de mortadela e muçarelaBowl cremoso de pitaia com frutas vermelhas e granolaBowl cremoso de pitaia com frutas vermelhas e granolaBrie assado com tomate-cerejaBrie assado com tomate-cerejaBrie folhado com geleia de morangoBrie folhado com geleia de morangoBrioche tostado com manteiga e melBrioche tostado com manteiga e melBruschetta de pera com queijo azul e nozesBruschetta de pera com queijo azul e nozesBruschettas de cebola brie e tomateBruschettas de cebola brie e tomateBruschettas de tomate e stracciatellaBruschettas de tomate e stracciatellaBuraco quente com carne moída bacon e calabresaBuraco quente com carne moída bacon e calabresaBurger de LentilhaBurger de LentilhaCachorro Quente de FornoCachorro Quente de FornoCachorro-quente com molho cremoso e queijoCachorro-quente com molho cremoso e queijoCachorro-quente de linguiça no pão de alhoCachorro-quente de linguiça no pão de alhoCasquinha de queijo com banana e canelaCasquinha de queijo com banana e canelaCastanhas de caju tostadas na frigideiraCastanhas de caju tostadas na frigideiraChipa de Fubá com Polvilho e Dois QueijosChipa de Fubá com Polvilho e Dois QueijosChoripán com queijo e chimichurri de ervas frescasChoripán com queijo e chimichurri de ervas frescasCiabatta de burrata com pesto e presunto cruCiabatta de burrata com pesto e presunto cruCogumelos cremosos com ovos assadosCogumelos cremosos com ovos assadosCone de parmesão com batata frita bacon e creme de cheddarCone de parmesão com batata frita bacon e creme de cheddarCookie de banana com aveia e tâmarasCookie de banana com aveia e tâmarasCookies de farinha de aveia com chocolateCookies de farinha de aveia com chocolateCostelinha Agridoce Desfiada para PãezinhosCostelinha Agridoce Desfiada para PãezinhosCoxinha de batata recheada com sobrecoxa e requeijãoCoxinha de batata recheada com sobrecoxa e requeijãoCoxinha de Frango na Air FryerCoxinha de Frango na Air FryerCoxinha Gigante de Frango com RequeijãoCoxinha Gigante de Frango com RequeijãoCoxinha sem massa de frango com requeijão e muçarelaCoxinha sem massa de frango com requeijão e muçarelaCoxinhas de frango com massa cozida de batataCoxinhas de frango com massa cozida de batataCoxinhas de frango com requeijão cremosoCoxinhas de frango com requeijão cremosoCoxinhas de frango com requeijão na air fryerCoxinhas de frango com requeijão na air fryerCrepe de Chocolate com MorangoCrepe de Chocolate com MorangoCrepes de lentilha vermelhaCrepes de lentilha vermelhaCrepioca assada de abobrinha e cenoura com frangoCrepioca assada de abobrinha e cenoura com frangoCrepioca de grão-de-bicoCrepioca de grão-de-bicoCroissant fácil de massa folhada com creme de avelãCroissant fácil de massa folhada com creme de avelãCroque monsieur com queijo meia-curaCroque monsieur com queijo meia-curaCroque-madame com molho bechamelCroque-madame com molho bechamelCroque-monsieur gratinado com gruyèreCroque-monsieur gratinado com gruyèreCroquete de pernil assadoCroquete de pernil assadoCroquete de presunto de ParmaCroquete de presunto de ParmaCroquetes de carne moída com pankoCroquetes de carne moída com pankoCroquetes de presunto cru com molho brancoCroquetes de presunto cru com molho brancoCrostini de brie com melCrostini de brie com melCubos crocantes de arroz com tofu empanadoCubos crocantes de arroz com tofu empanadoCuscuz de panela recheado com calabresaCuscuz de panela recheado com calabresaCuscuz Romeu e Julieta na air fryerCuscuz Romeu e Julieta na air fryerDadinhos de tapioca assados com queijo coalhoDadinhos de tapioca assados com queijo coalhoDadinhos de tapioca com queijo coalho assadosDadinhos de tapioca com queijo coalho assadosDonuts recheados com creme de amendoim e ganache brancaDonuts recheados com creme de amendoim e ganache brancaEmpada grande de camarão com azeitonasEmpada grande de camarão com azeitonasEmpadas de camarão com requeijãoEmpadas de camarão com requeijãoEmpadinha de camarão com massa de uma gemaEmpadinha de camarão com massa de uma gemaEmpadinha de camarão com requeijãoEmpadinha de camarão com requeijãoEmpadinha de parmesão com leiteEmpadinha de parmesão com leiteEnroladinhos de salsicha com massa de leite e fermento biológicoEnroladinhos de salsicha com massa de leite e fermento biológicoEnroladinhos folhados de linguiçaEnroladinhos folhados de linguiçaEnrolado de MortadelaEnrolado de MortadelaEsfihaEsfihaEsfiha de batata com cottage e muçarelaEsfiha de batata com cottage e muçarelaEsfiha turca de carne com limão e gergelimEsfiha turca de carne com limão e gergelimEsfihas fechadas de carne com leite na massaEsfihas fechadas de carne com leite na massaFalafel caseiro com ervas e cominhoFalafel caseiro com ervas e cominhoFolhado de chocolate em formato de croissantFolhado de chocolate em formato de croissantFolhado de salsicha com recheio cremoso de queijosFolhado de salsicha com recheio cremoso de queijosFolhados com creme de avelã e chocolate brancoFolhados com creme de avelã e chocolate brancoFolhados de Halloween doces e de salsicha na air fryerFolhados de Halloween doces e de salsicha na air fryerFolhados de queijo com goiabadaFolhados de queijo com goiabadaFolhados recheados com carne e molho especialFolhados recheados com carne e molho especialGoiabinhas Caseiras de Limão-SicilianoGoiabinhas Caseiras de Limão-SicilianoGougères de queijoGougères de queijoGougères de queijo com massa chouxGougères de queijo com massa chouxGranola assada com castanhas e frutas secasGranola assada com castanhas e frutas secasGranola Caseira com IogurteGranola Caseira com IogurteGranola de aveia com sementes e frutas secasGranola de aveia com sementes e frutas secasGranola de frigideira com castanhas e frutas secasGranola de frigideira com castanhas e frutas secasGranola de frigideira com mel e frutas secasGranola de frigideira com mel e frutas secasGrão-de-bico crocante com especiariasGrão-de-bico crocante com especiariasGrãomelete de grão-de-bico com espinafreGrãomelete de grão-de-bico com espinafreGuioza de carne com gengibre e molho de shoyuGuioza de carne com gengibre e molho de shoyuGuirlanda folhada de camarão com mascarponeGuirlanda folhada de camarão com mascarponeHambúrguer de abóbora empanado e recheado com muçarelaHambúrguer de abóbora empanado e recheado com muçarelaHambúrguer de brócolis e quinoa com molho de homusHambúrguer de brócolis e quinoa com molho de homusHambúrguer de CarneHambúrguer de CarneHambúrguer de dourado com salada de iogurteHambúrguer de dourado com salada de iogurteHambúrguer de frango com molho cremoso de cogumelos gratinadoHambúrguer de frango com molho cremoso de cogumelos gratinadoHambúrguer de Grão de BicoHambúrguer de Grão de BicoHambúrguer de grão-de-bico com quinoa e gergelimHambúrguer de grão-de-bico com quinoa e gergelimHambúrguer de salmão com iogurte e pepinoHambúrguer de salmão com iogurte e pepinoHambúrguer vegano de feijão com aveia e mostardaHambúrguer vegano de feijão com aveia e mostardaHambúrguer vegano de lentilha e cenouraHambúrguer vegano de lentilha e cenouraHambúrguer vegetal com creme de inhame e cogumelosHambúrguer vegetal com creme de inhame e cogumelosHambúrguer vegetal de cenoura, abobrinha e batatasHambúrguer vegetal de cenoura, abobrinha e batatasHambúrgueres de tortilha com carne para congelarHambúrgueres de tortilha com carne para congelarHambúrgueres veganos de beterraba e sojaHambúrgueres veganos de beterraba e sojaHarumaki de camarão com cream cheeseHarumaki de camarão com cream cheeseHarumaki de camarão e de legumesHarumaki de camarão e de legumesHot-dog com molho assado e aligotHot-dog com molho assado e aligotIogurte natural caseiro integralIogurte natural caseiro integralLanche de batata com ovos e tortilhaLanche de batata com ovos e tortilhaLanche de batata e parmesão com bacon e saladaLanche de batata e parmesão com bacon e saladaLanche de cenoura recheado com carne e muçarelaLanche de cenoura recheado com carne e muçarelaLobster roll com maionese e aipoLobster roll com maionese e aipoLobster roll com molho de iogurteLobster roll com molho de iogurteMingau de proteína vegetal com maçãMingau de proteína vegetal com maçãMini esfihas de Rap 10 com carne e muçarelaMini esfihas de Rap 10 com carne e muçarelaMini hambúrgueres de bisnaguinha montados na travessaMini hambúrgueres de bisnaguinha montados na travessaMini hot dog com molho de tomateMini hot dog com molho de tomateMini-hambúrgueres recheados na air fryerMini-hambúrgueres recheados na air fryerMinipanquecas com ganache de chocolateMinipanquecas com ganache de chocolateMinipanquecas de iogurte com whey e cobertura cremosaMinipanquecas de iogurte com whey e cobertura cremosaMisto quente com ovo e cenouraMisto quente com ovo e cenouraMisto quente empanado com requeijão e pankoMisto quente empanado com requeijão e pankoMuffin de brócolis com aveia e sementesMuffin de brócolis com aveia e sementesMuffin de cenoura com ricotaMuffin de cenoura com ricotaMuffins de queijo com espinafre e tomate-cerejaMuffins de queijo com espinafre e tomate-cerejaMuffins salgados de quark com espinafreMuffins salgados de quark com espinafreNuggets de frango processado com cebola e pankoNuggets de frango processado com cebola e pankoOmelete de Espinafre e Queijo FetaOmelete de Espinafre e Queijo FetaOmelete vegano de grão-de-bico com tomate e cebolaOmelete vegano de grão-de-bico com tomate e cebolaOvernight Oats com MorangoOvernight Oats com MorangoOvernight Oats de Aveia com FrutasOvernight Oats de Aveia com FrutasOvo feito na frigideira com águaOvo feito na frigideira com águaOvo na crosta de queijo minas padrãoOvo na crosta de queijo minas padrãoOvo no Micro-ondas PerfeitoOvo no Micro-ondas PerfeitoOvos com crosta de muçarelaOvos com crosta de muçarelaOvos mexidos com bacon crocanteOvos mexidos com bacon crocanteOvos mexidos na manteigaOvos mexidos na manteigaOvos recheados com maionese e mostardaOvos recheados com maionese e mostardaPãezinhos de leite fofinhosPãezinhos de leite fofinhosPãezinhos de ovos e leite em pó sem glútenPãezinhos de ovos e leite em pó sem glútenPãezinhos macios recheados com frango cremosoPãezinhos macios recheados com frango cremosoPalitos folhados crocantes de parmesãoPalitos folhados crocantes de parmesãoPanelinha de cogumelos com ovo e queijo gratinadoPanelinha de cogumelos com ovo e queijo gratinadoPanqueca americana recheada com morangos e chocolatePanqueca americana recheada com morangos e chocolatePanqueca de aveia com atum e queijoPanqueca de aveia com atum e queijoPanqueca de banana com abacaxi caramelizadoPanqueca de banana com abacaxi caramelizadoPanqueca de banana com aveia em flocosPanqueca de banana com aveia em flocosPanqueca de Carne ou de FrangoPanqueca de Carne ou de FrangoPanqueca de lentilha vermelha com dois ingredientesPanqueca de lentilha vermelha com dois ingredientesPanqueca de limão com iogurtePanqueca de limão com iogurtePanqueca Doce de Banana com MelPanqueca Doce de Banana com MelPanquecas americanas com manteiga e baunilhaPanquecas americanas com manteiga e baunilhaPanquecas americanas com sucralose e baunilhaPanquecas americanas com sucralose e baunilhaPanquecas americanas de banana e mirtiloPanquecas americanas de banana e mirtiloPanquecas americanas leves de baunilhaPanquecas americanas leves de baunilhaPanquecas americanas simples de leitePanquecas americanas simples de leitePanquecas de banana aveia e cottagePanquecas de banana aveia e cottagePanquecas de baunilha com calda de chocolatePanquecas de baunilha com calda de chocolatePanquecas de espinafre e bananaPanquecas de espinafre e bananaPanquecas de maçã com iogurtePanquecas de maçã com iogurtePanquecas de quinoa com cenoura e ervasPanquecas de quinoa com cenoura e ervasPanquecas doces de meia xícara de leitePanquecas doces de meia xícara de leitePanquecas fofas de café da manhãPanquecas fofas de café da manhãPanquecas simples de leite para o café da manhãPanquecas simples de leite para o café da manhãPanquequinhas de cenoura com farinha de amêndoasPanquequinhas de cenoura com farinha de amêndoasPanquequinhas de milho e parmesãoPanquequinhas de milho e parmesãoPão com linguiça e muçarela dourado na frigideiraPão com linguiça e muçarela dourado na frigideiraPão de alho com manteiga de ervas e queijoPão de alho com manteiga de ervas e queijoPão de batata-doce roxa com polvilhoPão de batata-doce roxa com polvilhoPão de Coalho GrelhadoPão de Coalho GrelhadoPão de queijo de frigideira com polvilho azedo e muçarelaPão de queijo de frigideira com polvilho azedo e muçarelaPão francês recheado com presunto, queijo e tomatePão francês recheado com presunto, queijo e tomatePão na chapa com crosta de requeijãoPão na chapa com crosta de requeijãoPão rápido de liquidificador sem sovarPão rápido de liquidificador sem sovarPão sírio com alcatra temperada e molho de iogurte e tahinePão sírio com alcatra temperada e molho de iogurte e tahinePão Sírio com Carne MoídaPão Sírio com Carne MoídaPão tostado com tomate e alhoPão tostado com tomate e alhoPãozinho de flocão de milho de micro-ondasPãozinho de flocão de milho de micro-ondasPãozinho de pizza sem glútenPãozinho de pizza sem glútenPastel assado de batata-doce com massa de aveiaPastel assado de batata-doce com massa de aveiaPastel assado de frango com massa de creme de leitePastel assado de frango com massa de creme de leitePastel assado triangular de presunto e queijoPastel assado triangular de presunto e queijoPastel caseiro de queijo com massa de cachaçaPastel caseiro de queijo com massa de cachaçaPastel caseiro de requeijão cremosoPastel caseiro de requeijão cremosoPastel de MercadoPastel de MercadoPastel de presunto e muçarela na frigideiraPastel de presunto e muçarela na frigideiraPastel de Vento com Creme de Três QueijosPastel de Vento com Creme de Três QueijosPastel Paraguaio de Mandioca com Carne MoídaPastel Paraguaio de Mandioca com Carne MoídaPizza de baguete com muçarela e tomatePizza de baguete com muçarela e tomatePizza de repolho na frigideiraPizza de repolho na frigideiraQuadradinhos fritos de batata com baconQuadradinhos fritos de batata com baconQueijo quente com crosta de queijoQueijo quente com crosta de queijoQueijo quente vegano com creme de batataQueijo quente vegano com creme de batataQuesadilla de omelete com bacon e muçarelaQuesadilla de omelete com bacon e muçarelaQuiche vegana de espinafre com base de grão-de-bicoQuiche vegana de espinafre com base de grão-de-bicoRabanada de chocotone recheada com chocolateRabanada de chocotone recheada com chocolateRabanada salgada assada com queijo e ervasRabanada salgada assada com queijo e ervasRabanadas de brioche com creme de avelãRabanadas de brioche com creme de avelãRepolho recheado de frigideira com frango e muçarelaRepolho recheado de frigideira com frango e muçarelaRolinho vietnamita de camarão e legumesRolinho vietnamita de camarão e legumesRosquinhas com cobertura de leite em póRosquinhas com cobertura de leite em póSalgadinho crocante de crepioca com parmesãoSalgadinho crocante de crepioca com parmesãoSalgado assado de presunto e queijo com massa de leiteSalgado assado de presunto e queijo com massa de leiteSalgado bomba de presunto e queijo com massa fermentadaSalgado bomba de presunto e queijo com massa fermentadaSalgado de batata na frigideira recheado com dois queijosSalgado de batata na frigideira recheado com dois queijosSalgado de frango recheado com muçarela e requeijãoSalgado de frango recheado com muçarela e requeijãoSalgados assados de iogurte com queijo e tomateSalgados assados de iogurte com queijo e tomateSalgados fritos de massa cozida com presunto e queijoSalgados fritos de massa cozida com presunto e queijoSalsicha de grão-de-bico no vapor com couveSalsicha de grão-de-bico no vapor com couveSanduíche assado de calabresa e muçarelaSanduíche assado de calabresa e muçarelaSanduíche caprese com pesto e tomate assadoSanduíche caprese com pesto e tomate assadoSanduiche de Abobrinha e BerinjelaSanduiche de Abobrinha e BerinjelaSanduíche de atum com requeijão e saladaSanduíche de atum com requeijão e saladaSanduíche de bife com queijo prato e vinagreteSanduíche de bife com queijo prato e vinagreteSanduíche de casca de banana ao barbecue com coleslawSanduíche de casca de banana ao barbecue com coleslawSanduiche de Ciabatta com AtumSanduiche de Ciabatta com AtumSanduíche de focaccia com pesto de rúcula e burrataSanduíche de focaccia com pesto de rúcula e burrataSanduíche de frango assado com rúcula e parmesãoSanduíche de frango assado com rúcula e parmesãoSanduíche de pão de aveia com queijo e tomateSanduíche de pão de aveia com queijo e tomateSanduiche de Peito de Peru com BerinjelaSanduiche de Peito de Peru com BerinjelaSanduíche de peixe crocante com salada de repolhoSanduíche de peixe crocante com salada de repolhoSanduíche de peru com rúcula e parmesãoSanduíche de peru com rúcula e parmesãoSanduíche de porco empanado com salada cremosa de repolhoSanduíche de porco empanado com salada cremosa de repolhoSanduiche de Ricota com Peito de peruSanduiche de Ricota com Peito de peruSanduíche de Tomate e AzeitonaSanduíche de Tomate e AzeitonaSanduiche de Tomate e SalsaSanduiche de Tomate e SalsaSanduíche FritoSanduíche FritoSanduiche LightSanduiche LightSanduiche Light de Ricota com Tomate SecoSanduiche Light de Ricota com Tomate SecoSanduíche quente de ovo, abacate e atumSanduíche quente de ovo, abacate e atumSanduichinho Colorido InfantilSanduichinho Colorido InfantilSanduichinhos de ovo com maionese e mostardaSanduichinhos de ovo com maionese e mostardaSmash burger de maminha e acém com cebola douradaSmash burger de maminha e acém com cebola douradaSmoothie Bowl de Açaí com FrutasSmoothie Bowl de Açaí com FrutasTaco crocante de milho e muçarelaTaco crocante de milho e muçarelaTaco de carne moída com molho de piclesTaco de carne moída com molho de piclesTacos de frango com tortillas caseiras de trigoTacos de frango com tortillas caseiras de trigoTacos de salmão com avocado e iogurteTacos de salmão com avocado e iogurteTapioca com crosta de queijo na frigideiraTapioca com crosta de queijo na frigideiraTapioca com ovo e queijo crocanteTapioca com ovo e queijo crocanteTapioca com ovos mexidos, abacate e sementesTapioca com ovos mexidos, abacate e sementesTapioca invertida com crosta de queijoTapioca invertida com crosta de queijoTempurá de berinjela crocanteTempurá de berinjela crocanteToast de banana com doce de leite zero e muçarelaToast de banana com doce de leite zero e muçarelaTomates-cereja recheados com queijo de cabraTomates-cereja recheados com queijo de cabraTorradas de FrangoTorradas de FrangoTorradas de salmão defumado com tomate assadoTorradas de salmão defumado com tomate assadoTorta salgada de frango com tapiocaTorta salgada de frango com tapiocaTortilha de BatataTortilha de BatataTortilha de milho e parmesão na frigideiraTortilha de milho e parmesão na frigideiraTortilhas caseiras com frango temperadoTortilhas caseiras com frango temperadoTortinha de maçã e aveia na frigideiraTortinha de maçã e aveia na frigideiraTortinhas de brócolis e queijo na air fryerTortinhas de brócolis e queijo na air fryerTortinhas de ovo com atum na air fryerTortinhas de ovo com atum na air fryerTriângulos de massa filo com espinafre e ricotaTriângulos de massa filo com espinafre e ricotaTrouxinhas de Frango com Papel de ArrozTrouxinhas de Frango com Papel de ArrozWaffle BelgaWaffle BelgaWaffle de pão de queijoWaffle de pão de queijoWaffles de maçã com canela e melWaffles de maçã com canela e melWelsh rarebit com gruyère e cervejaWelsh rarebit com gruyère e cervejaWrap de brócolis com ovos e muçarelaWrap de brócolis com ovos e muçarelaWrap de carne na frigideira com molho de piclesWrap de carne na frigideira com molho de piclesWrap dobrado com omelete presunto e queijoWrap dobrado com omelete presunto e queijo