Receita de Muffin de brócolis com aveia e sementes

Ingredientes

• 1 e 1/2 xícara de brócolis cozido e picado
• 2 ovos
• 1/2 xícara de queijo mussarela, minas padrão ou parmesão
• 1/2 xícara de leite
• 2 colheres de sopa de aveia
• Sal e pimenta a gosto
• 1 colher de chá de chia
• 1 colher de chá de linhaça
• 1 colher de chá de fermento

Rende: 6 porções (estimativa)