RECEITA DO ACERVO

Receita de Bolinho de banana com quinoa de caneca

Name: Bolinho de banana com quinoa de caneca
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min 30 s
Total time: 10 min
Ingredients: 2 colheres de sopa de quinoa em flocos; 1 banana-nanica madura; 1 ovo; 1 colher de sopa de leite vegetal ou sem lactose; 1 colher de sopa de açúcar de coco; 1 colher de sobremesa de chia ou linhaça; 1 colher de café de fermento; 1 pitada de canela.

Preparo: 10 min
Cozimento: 3 min

LISTA DE COMPRAS

Ingredientes

2 colheres de sopa de quinoa em flocos; 1 banana-nanica madura; 1 ovo; 1 colher de sopa de leite vegetal ou sem lactose; 1 colher de sopa de açúcar de coco; 1 colher de sobremesa de chia ou linhaça; 1 colher de café de fermento; 1 pitada de canela.

PASSO A PASSO

Como fazer Bolinho de banana com quinoa de caneca?

Marque cada etapa conforme concluir.

Amasse a banana no fundo de uma caneca grande ou de um recipiente de vidro próprio para micro-ondas. Junte o ovo e misture. Acrescente os demais ingredientes e mexa até incorporar. Deixe a mistura ocupar no máximo metade do recipiente para evitar que transborde. Cozinhe no micro-ondas por 3 minutos e 30 segundos; o tempo pode variar conforme a potência do aparelho.

Receita de Bolinho de banana com quinoa de caneca

Ingredientes

Como fazer Bolinho de banana com quinoa de caneca?

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