RECEITA DO ACERVO

Receita de Smoothie Bowl de Açaí com Frutas

Name: Smoothie Bowl de Açaí com Frutas
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2 tigelas
Ingredients: 200 g de polpa de açaí congelada; 1 banana congelada em rodelas; 1/4 de xícara de leite ou água; 1 colher (sopa) de mel; Granola para servir; Morangos fatiados para servir; Banana fatiada para servir; Coco ralado para servir; Sementes de chia para servir

Preparo: 15 min
Cozimento: 5 min
Rendimento: 2 tigelas

LISTA DE COMPRAS

Ingredientes

200 g de polpa de açaí congelada
1 banana congelada em rodelas
1/4 de xícara de leite ou água
1 colher (sopa) de mel
Granola para servir
Morangos fatiados para servir
Banana fatiada para servir
Coco ralado para servir
Sementes de chia para servir

Rende: 2 tigelas

PASSO A PASSO

Como fazer Smoothie Bowl de Açaí com Frutas?

Marque cada etapa conforme concluir.

No liquidificador, bata a polpa de açaí congelada, a banana congelada, o leite e o mel.
Bata em pulsos curtos até obter uma pasta espessa e cremosa, parecida com sorvete mole.
A consistência deve ser mais grossa que um suco — use menos líquido que o normal.
Se precisar soltar mais, adicione leite aos poucos, sem exagerar.
Sirva em tigelas.
Decore com granola, morangos fatiados, banana, coco ralado e sementes de chia.
Coma imediatamente com colher, enquanto está cremoso.

Receita de Smoothie Bowl de Açaí com Frutas

Ingredientes

Como fazer Smoothie Bowl de Açaí com Frutas?

Receitas da mesma categoria

Receitas de Inverno