Name: Frango com crosta de aveia e amêndoas
Prep time: 20 min
Yield: 3 porções (estimativa)
Ingredients: 3-4 filés de frango finos; Sal e pimenta-do-reino a gosto; 2 colheres de sopa de Iogurte; 2 colheres de sopa de Suco de limão; 1 xícara de aveia em flocos; 1/2 xícara de amêndoas; Azeite a gosto

Receita de Frango com crosta de aveia e amêndoas

Preparo

20 min

Rendimento

3 porções (estimativa)

Preparo inicial estimado em 20 minutos, sem incluir cozimento, descanso ou refrigeração. Rendimento estimado pelo ClickReceita: 3 porções.

LISTA DE COMPRAS

Ingredientes

3-4 filés de frango finos
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 colheres de sopa de Iogurte
2 colheres de sopa de Suco de limão
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de amêndoas
Azeite a gosto

Rende: 3 porções (estimativa)

PASSO A PASSO

Como fazer Frango com crosta de aveia e amêndoas?

Marque cada etapa conforme concluir.

Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino dos dois lados.
Misture o iogurte com o suco de limão.
Junte o frango ao iogurte e deixe marinando na geladeira por uns 30-60 minutos, se não tiver tempo, pode usar direto.
Misture a aveia e as amêndoas picadas em um prato e junte azeite.
Passe os filés de frango na mistura de aveia.
Transfira para airfryer e cozinhe a 200 °C por uns 5 minutos.
Depois vire e cozinhe por mais uns 3-5 minutos do outro lado.
Confira se o centro está completamente cozido; o tempo varia conforme a espessura dos filés.

Receita de Frango com crosta de aveia e amêndoas

Ingredientes

Como fazer Frango com crosta de aveia e amêndoas?

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