Name: Tilápia crocante de forno com panko tostado
Prep time: 20 min
Yield: 3 porções (estimativa)
Ingredients: 500 g de tilapia; Suco de limão a gosto; Sal e pimenta-do-reino a gosto; 2 xícaras de farinha panko; 2 colheres de sopa de azeite; 1 xícara de farinha de trigo (opcional); 1 ovo batido

Receita de Tilápia crocante de forno com panko tostado

Preparo

20 min

Rendimento

3 porções (estimativa)

Tilápia crocante de forno com panko tostado

Preparo inicial estimado em 20 minutos, sem incluir cozimento, descanso ou refrigeração. Rendimento estimado pelo ClickReceita: 3 porções.

LISTA DE COMPRAS

Ingredientes

500 g de tilapia
Suco de limão a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 xícaras de farinha panko
2 colheres de sopa de azeite
1 xícara de farinha de trigo (opcional)
1 ovo batido

Rende: 3 porções (estimativa)

PASSO A PASSO

Como fazer Tilápia crocante de forno com panko tostado?

Marque cada etapa conforme concluir.

Corte a tilápia ao meio e tempere com sal, pimenta e limão.
Em uma frigideira, junte o azeite, a farinha panko e tempere com sal e pimenta-do-reino.
Toste até que esteja levemente dourada.
Reserve e deixe esfriar.
Passe o peixe na farinha de trigo e bata para tirar o excesso.
Depois passe no ovo, em seguida na farinha panko tostada.
Leve a airfryer 190 °C por uns 10 minutos ou leve ao forno preaquecido por uns 15-20 minutos.

Receita de Tilápia crocante de forno com panko tostado

Ingredientes

Como fazer Tilápia crocante de forno com panko tostado?

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